RISE: Uyku Takip Uygulaması
RISE, uyku bilimi üzerine 100 yıllık araştırmalarla geliştirilmiş bir uyku takip uygulamasıdır. 10 milyondan fazla kullanıcıya sahip olan bu uygulama, uyku borcunuzu ve enerji seviyelerinizi ölçmenin yanı sıra, uyku alışkanlıklarınızı geliştirmenize yardımcı olur. RISE, uyku sesleri, meditasyon rehberleri ve akıllı alarm saatleri gibi çeşitli özellikler sunarak kullanıcıların daha iyi bir uyku deneyimi elde etmelerini sağlar.
Uygulama, Apple Health ve diğer uyku takip cihazlarıyla entegrasyon sayesinde, uyku sürenizi ve uyku borcunuzu otomatik olarak takip eder. Ayrıca, bireysel uyku verilerinize dayalı öneriler sunarak, daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olur. Uygulama, uyku döngünüzü anlamanızı ve enerji seviyelerinizi optimize etmenizi sağlayarak, daha verimli bir yaşam sürmenize katkıda bulunur.
